Coaching, eine individuelle, kraftvolle und zeitlich begrenzte Unterstützung für dein Leben.
Alles, was dich ständig peinigt hat körperliche und seelische Auswirkungen. Ständige Belastungen durch Krankheiten und äußere Umstände bewirken eine Notlage für deine Systeme in Körper, Geist und Seele. Oftmals ist es nicht zu übersehen, was dich schmerzt und peinigt. Dazu zählen Ängste, Verhaltensstörungen und Schmerzen. Das Erkennen von Belastungen, sei es durch deine Arbeit, Familie, Umfeld oder was auch immer und daran zu arbeiten ist ein wichtiger Schritt.
Die Harmonie und das Gleichgewicht wieder herzustellen und deine eigene Heilung beginnen zu lassen, ist ein Meilenstein. Dabei kann ich dir helfen.
Was hat Coaching mit Smile for Soul zu tun?
Bei meiner Arbeit im Coaching Duderstadt stehst du im liebevollen Vordergrund und am Ende meiner Unterstützung wünsche ich, dass du dein Lächeln und deine Lebensfreude wieder gefunden hast.
Bei allen Anforderungen an deine Persönlichkeit und deinen laufenden Prozessen in deinen Leben ist es von enormer Wichtigkeit, deine Authenzität hervorzuheben und zu fördern.
Denn du spielst hierbei die wichtigste Rolle. Zufriedenheit und Einklang mit dir selbst in deinem Leben, deinem ICH BIN, das gilt es zu erreichen.
Dein Coaching bei mir unterstützt dich bei:
Herausforderungen wie das Antreten eines neuen Arbeitsplatzes oder eine andere Stellung im Beruf, wie zum Beispiel eine Leitung übernehmen oder Vorgesetztenposition einnehmen, Stress am Arbeitsplatz, Mobbing, Ende des Berufslebens.
Veränderungen in der Familie durch Heirat, Scheidung, Kinder, Pflege von Eltern, Verlust eines Familienmitgliedes oder eines nahestehenden lieben Manschens.
Persönliche Veränderungen durch Krankheit, Einsamkeit und Traurigkeit,
Persönliche Krisen durch Ängste, Verhaltensstörungen und Schmerzen.
Dein erster Schritt: Deine Stärken herauszufinden und durch eine Analyse dein Problem Feld eingrenzen.
Was mache ich gut – was ist wichtig für mich
Hier wird alles auf den Tisch gelegt, offen und ehrlich. Sich selbst einmal bewusst zu fragen, was ich denn eigentlich gut mache und was mir persönlich gefällt und auch die eigenen Themen näher zu beleuchten ist ein sehr wichtiger Schritt zur persönlichen Selbstfindung und einer möglichen Veränderung.
Dein zweiter Schritt: Stärkung deiner Resilienz und Klarheit für mögliche Entscheidungen finden.
Aufgrund der Analyse stellen wir im Coaching Duderstadt in einer oder mehreren gemeinsamen Erörterungen Möglichkeiten zusammen, welche sich für dich bieten. Hierbei ist es besonders wichtig, dass deine persönlichen Wünsche, und deine Vorstellungen zur Veränderung und die aktuelle Situation, welche deine aktuellen Probleme erzeugt haben, im engen Einklang mit dir Erarbeitet werden. Durch das gemeinsame Bearbeiten und Entwickeln der Ansätze mit Pro und Contra Punkten erarbeiten wir Lösungen für dich. Deine persönlichen Stärken sollen gefördert werden und in das neue Konzept für dich einfließen.
Ein wichtiger Prozess wird angeschoben, daher ist es notwendig, deine eigenen Work-Life-Balance zu stärken. Daher erarbeiten wir Strategien, wie du in Stress Situationen in deiner eigenen Mitte bleiben kannst und die Ruhe bewahrst. Wie gehst du mit Konflikten um. Ein gezielter Plan zur Entwicklung deiner persönlichen Resilienz wird erarbeitet.
Dein Auftritt: Wie wirkst du im Außen? Kennst du deine Ausstrahlung? Die eigene Ausstrahlung hat Auswirkung auf deine Gesprächspartner und dein Umfeld. Darum ist es von besonderem Interesse auch in diesem Bereich eine Analyse durchzuführen um eine nachhaltige Verbesserung zu erreichen. Dies kann oftmals mit kleinen Änderungen schon geschehen.
Dein dritter Schritt: Arbeit mit dem Ergebnis, Neuaufstellung, Perspektivenwechsel
Dein Ziel wird geformt und die ersten Schritte deiner neuen Ausrichtung werden besprochen.
Starte deinen Change Prozess!
Ohne Veränderung erzielst du keinen Fortschritt. Mit deinen neuen Konzepten wirst du es schaffen.
Ich gebe dir Hilfestellung bei der Umsetzung deiner Ziele und den möglicherweise auftretenden Problemen, die durch einen Neuausrichtung kommen können. Denn du verlässt deine Komfortzone.
Du hast die Wahl für dein persönliches Coaching:
Der Ort: Du kannst mit mir persönlich vor Ort arbeiten oder online. Es ist auch möglich, wechselweise per Zoom oder in Präsenz zu arbeiten.
Die Kosten: Ich biete dir ein kostenloses Vorgespräch an. Dazu kannst du das Kontaktformular nutzen. Wir vereinbaren dann einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch.
Für das Coaching Duderstadt solltest du mindestens 3 – 5 Sitzungen einplanen. Eine Sitzung beinhaltet ein Gespräch zu jeweils 60 Minuten. Die Kosten pro Sitzung betragen 75,00 € und sind im Voraus zahlbar. Meine Bankverbindung teile ich dir in meiner Antwortmail mit.